Nutrición efectiva para mujeres reales
Soy Inma, coach y nutricionista, y estoy aquí para ayudarte a perder peso sin sufrimiento. Mi método se basa en la dieta hormonal y antiinflamatoria, pensado especialmente para mujeres como tú. Cambios sencillos, resultados reales y sostenibles.
Tu nutrición, mi compromiso
Soy Inma Castro, nutricionista especializada en alimentación para deportistas. Mi enfoque se basa en la ciencia y en la experiencia, diseñando planes prácticos y adaptados a cada persona.
Te ayudo a mejorar tu alimentación sin complicaciones, para que logres un mejor rendimiento sin renunciar al disfrute de la comida.
Planes nutricionales adaptados a ti
Plan nutricional antiinflamatorio
Te ayudo a reducir la hinchazón, mejorar tu digestión y recuperar tu energía. Un plan adaptado a tus síntomas, tus horarios y tus gustos.
Dieta hormonal femenina
Especialmente diseñado para mujeres con desequilibrios hormonales, síndrome premenstrual, menopausia o fatiga crónica. Aprenderás a comer para sentirte bien cada día.
Reto 21 días para derretir grasa abdominal
Una guía efectiva y realista para ayudarte a bajar volumen abdominal sin pasar hambre y con resultados visibles en solo 3 semanas.